Waves for Change (W4C) ซึ่งเป็นองค์กรในแอฟริกาใต้ ได้ทำการศึกษาซึ่งพบว่าโปรแกรมการบำบัดด้วยการโต้คลื่นช่วยให้เด็กๆ ควบคุมพฤติกรรม อารมณ์ และความคิดของตนเองได้ และป้องกันการพัฒนาของ
ความผิดปกติทางสุขภาพจิต
Waves for Change (W4C) หลอมรวมความเร่งรีบของการโต้คลื่นด้วยการบำบัดจิตใจ/ร่างกายตามหลักฐานเพื่อให้บริการด้านสุขภาพจิตที่เป็นมิตรกับเด็กแก่เด็กและเยาวชนที่ไม่ได้รับบริการในแอฟริกาใต้ ในปี 2560 W4C ได้เริ่มดำเนินการศึกษาวิจัยกับ The New School for Social Research ในนิวยอร์ก โดยส่วนใหญ่เป็นมาตรการนำร่อง (นอกเหนือจากการสำรวจด้วยตนเอง) เพื่อรวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับประสิทธิภาพของการบำบัดด้วยการโต้คลื่นในเด็ก
การศึกษาได้รวบรวม 3 มาตรการในการเก็บรวบรวมข้อมูล ได้แก่ การสำรวจด้วยตนเอง สรีรวิทยา (ความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจ [HRV]) และงานพฤติกรรมทางคอมพิวเตอร์ นักวิจัยมองว่า HRV เป็นตัวบ่งชี้ที่เชื่อถือได้สำหรับความยืดหยุ่น การควบคุมตนเอง และความยืดหยุ่นของพฤติกรรม เป็นตัวบ่งชี้ทางชีวภาพที่มีแนวโน้มว่าจะมีความยืดหยุ่นด้านสุขภาพจิต เช่นเดียวกับดัชนีความยืดหยุ่นและความสามารถในการปรับตัวให้เข้ากับความเครียด การวิเคราะห์และการค้นพบเสร็จสิ้นในเดือนพฤษภาคม 2020
เรารู้ว่าเด็กและคนหนุ่มสาวเติบโตขึ้นมาในความยากจนเรื้อรังในแอฟริกาใต้ และความเครียดที่เป็นพิษได้กลายเป็นโรคระบาดที่ได้รับการยอมรับสำหรับเด็กเหล่านี้ในเวลาต่อมา โดยเฉลี่ยแล้ว เด็กที่อาศัยอยู่ในชุมชน W4C ร่วมมือกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ/ไม่พึงประสงค์อย่างน้อย 8 เหตุการณ์ต่อปี เมื่อเทียบกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจมากกว่าที่เคยประสบโดยเฉลี่ย 5 เหตุการณ์ในวัยเด็ก
ความเครียดที่เป็นพิษส่งผลให้เกิดการกระตุ้น
จากล่างขึ้นบนของระบบประสาทขี้สงสาร (SNS) และแกนไฮโปทาลามัส-อะดรีนัล (HA) ที่มากเกินไป ซ้ำแล้วซ้ำอีก และเป็นเวลานาน ในระยะสั้น ความเครียดจากสารพิษจะส่งผลต่อความสามารถของเด็กในการควบคุมพฤติกรรม อารมณ์ และความคิดของตนเองในการแสวงหาเป้าหมายระยะยาว ในระยะยาวจะเพิ่มความเสี่ยงอย่างมากต่อการเจ็บป่วยในผู้ใหญ่ เช่น การติดสาร ความวิตกกังวล และภาวะซึมเศร้าวัตถุประสงค์หลักของการศึกษาคือการตอบคำถามต่อไปนี้:
หากเด็กที่อ้างถึง W4C ประสบความเครียดที่เป็นพิษ ควบคู่ไปกับผลกระทบที่ตามมาต่อความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวม เหตุใดแบบสำรวจแบบรายงานตนเองของเราจึงมักแสดงคะแนนสูงในประเด็นต่างๆ เช่น ความนับถือตนเองมีวิธี/มาตรการอื่นที่เราสามารถใช้วัดรายการต่างๆ ได้แม่นยำยิ่งขึ้น เช่น ความนับถือตนเอง ความเครียด และการควบคุมตนเองที่การตรวจวัดพื้นฐาน (เมื่อเด็กเข้าร่วม W4C) หรือไม่การบำบัดด้วยการโต้คลื่นช่วยให้เด็กจัดการกับความทุกข์ยาก/การบาดเจ็บเรื้อรังได้หรือไม่ และหากเป็นเช่นนั้น อย่างไร เด็กที่ผ่านการบำบัดด้วยการโต้คลื่นสามารถระบุและควบคุมอารมณ์ได้ดีขึ้นหรือไม่การประเมินให้ข้อสังเกตหลักดังต่อไปนี้:
มาตรการการรายงานตนเองเพียงอย่างเดียวอาจไม่ถูกต้องในการรวบรวมข้อมูลจากผู้เข้าร่วมที่เป็นเด็ก แบบสำรวจแบบรายงานตนเองส่วนใหญ่ไม่ได้มาบรรจบกัน (อย่างน้อยในช่วงพื้นฐาน) กับอีกสองมาตรการ และอาจไม่ถูกต้องแม่นยำสูงในกลุ่มเป้าหมายนี้เสมอไป (เป็นการวัดอย่างเดียว) ดังนั้น การรวมมาตรการอื่นๆ เช่น สรีรวิทยา (เช่น HRV) เข้าด้วยกัน เพื่อสร้าสามเหลี่ยมและชมเชยข้อมูลการรายงานตนเอง อาจเสริมสร้างความเข้าใจของผู้เข้าร่วมโครงการและผลกระทบของโปรแกรมพบว่า HRV เป็นมาตรการที่เหมาะสมสำหรับเด็กอายุ 11-14 ปี เติบโตขึ้นมาในความยากจนหลายมิติในแอฟริกาใต้ และเหมาะสม/ปฏิบัติมากที่สุดใน W4C เพื่อเสริมข้อมูลการรายงานด้วยตนเอง
การบำบัดด้วยการโต้คลื่นดูเหมือนจะส่งผลดีต่อเด็ก หลังจากได้รับการบำบัดด้วยการท่องเว็บของ W4C ปรากฏว่าเด็ก ๆ พบ ‘สื่อที่มีความสุข’; บรรดาผู้ที่ ‘ปิดตัวลง’ ได้รับการสนับสนุนให้ ‘รู้สึกมากขึ้น’ และ ‘เสี่ยงมากขึ้น’ ในขณะที่ผู้ที่อยู่ใน ‘การต่อสู้หรือหลบหนี’ อย่างต่อเนื่องเรียนรู้ที่จะ ‘หายใจเข้า 5’, ‘หายใจ’ และตอบสนองต่อความทุกข์ยากอย่างใจเย็นมากขึ้น
ผลของโปรแกรมในเชิงบวกข้างต้นดูเหมือนจะเกิดขึ้นหลังจาก 8 สัปดาห์และคงอยู่หลังจากนั้น นี่เป็นข้อค้นพบที่สำคัญสำหรับโปรแกรมสุขภาพจิตและการป้องกัน เราได้เรียนรู้ว่าโปรแกรม 10 เดือนของเราไม่ควรสั้นลง แต่ควรจะยาวพอที่จะให้เวลาเด็กๆ ได้ ‘ความพร้อม’ สำหรับการเรียนรู้และสามารถเก็บข้อมูลได้ จากนั้นจึงมีส่วนร่วมและมีส่วนร่วมอย่างต่อเนื่อง – เพื่อ ‘ การเปลี่ยนแปลงเชิงบวกของซีเมนต์
credit : comcpschools.com companionsmumbai.com comunidaddelapipa.com cubecombat.net daanishbooks.com debatecombat.com discountvibramfivefinger.com dodgeparryblock.com dopetype.net doubleplusgreen.com
